CARDIO-MUSCULATION

Transpirez, progressez !

L'activité cardio-musculation c'est quoi ? : ​

  1. Gain de force

  2. Brûle les graisses

  3. Tonification musculaire

  4. Remodelage de la silhouette 

  5. Lutte contre l’ostéoporose

  6. Sentiment de plaisir grâce aux endorphines libérées

Un ensemble de machines est disponible dans le club réparti en différents espaces : tapis, vélos, stations de musculation à poids guidé avec différents focus, etc...

Donc, que ce soit pour travailler vos muscles ou pour entrainer votre appareil cardio-respiratoire, nous pourrons vous conseiller puis vous laisser progresser à votre vitesse ! 

Weight Lifting
 

RCS : 50293073800013 POISSY & BOIS D'ARCY
©2020 - 100% FORME. Site protégé. Reproduction interdite.