CARDIO-MUSCULATION

Transpirez, progressez !

L'activité cardio-musculation c'est quoi ? : ​

1. Gain de force

2. Brûle les graisses

3. Tonification musculaire

4. Remodelage de la silhouette 

5. Lutte contre l’ostéoporose

6. Sentiment de plaisir grâce aux endorphines libérées

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Un ensemble de machines est disponible dans le club réparti en différents espaces : tapis, vélos, stations de musculation à poids guidé avec différents focus, etc...

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Donc, que ce soit pour travailler vos muscles ou pour entrainer votre appareil cardio-respiratoire, nous pourrons vous conseiller puis vous laisser progresser à votre vitesse !