CASTING FITNESS 

Episode 1. Saison 1. 

Un super moment d’échange, d’écoute et de sourires.

Nous avons clôturé l’événement et en débutons un nouveau !

Nos supers héroines sélectionnées pour ce nouveau programme de 8 semaines sont : Emeline, Fatoumata, Laura et Virginie.

Vous allez pouvoir suivre leurs aventures à travers nos storys et posts.

Vous les verrez évoluer et atteindre leurs objectifs : PERTE DE POIDS, ANTI-STRESS, RÉATHLÉTISATION APRES UN ACCIDENT DE LA VIE.

Pour chacune d’entre elles, l’étape suivante sera de réaliser un bilan forme grâce à la balance impédancemètre INBODY puis d’intégrer les machines EGYM avec une prise en charge 100% personnalisée.

Comment vont-elles vivre ces premiers RDV ?

Quels seront leurs résultats ? Leurs âge-biologique ? Que vont elles ressentir ?

La suite au prochain épisode…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Episode 2. Saison 1.
 

Découvrirez nos supers héroïnes :

Emeline, Faty, Laura, Sandrine et Virginie.

Coup de théâtre : Deux nouvelles recrues les ont rejointes : Emilie et Aurelie.

Elles ont un objectif en commun : PERDRE DU POIDS (et plus précisément, perdre de la masse grasse). Sauf Emeline, qui veut être MOINS STRESSÉE et PRENDRE de la MASSE MUSCULAIRE.

Six d’entre elles ont eu leur 1er RDV la semaine dernière !

Elles ont utilisé la balance INBODY, fait leur Bilan Morphologique avec notre équipe.

Et grâce à l’encadrement personnalisé sur le Circuit @egymfrance elles ont découvert leur Âge-Biologique…

Elles connaissent maintenant les détails du PROTOCOLE 8 SEMAINES !

Nous allons les suivre avec attention et dédier un épisode à chacune d’elles !

Vivez en live leur évolution, leurs sentiments, émotions et à quoi sert leur Co-trainer.

Suite au prochain épisode…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Episode 3. Saison 1.
 

Emeline. 25 ans. Travaille à l’hôpital.

Objectif : Anti-Stress et Renforcement musculaire.

Programme 8 semaines : @egymfrance, @inbodyfrance et Cardio-Training.

Son témoignage après avoir réalisé sa première séance :

« J’aime ce programme d’entrainement qui est global et les exercices sont ciblés. Je n’ai pas besoin de réfléchir !

J’avais peur de me ridiculiser mais ça n’a pas été le cas, je me suis sentie immédiatement à l’aise. Une fois les premiers réglages faits avec l’aide de l’équipe, je n’ai plus rien à faire, je me laisse guider.

Je suis très concentrée sur l’entraînement.

Je trouve le Circuit Egym très fluide, je suis obligée d’avancer ! C’est top c’est motivant !

Son témoignage après sa quatrième séance :

« Je maintiens toutes mes impressions de la première séance ! Je me sens plus dynamique ! Je suis super motivée ! Je suis contente car je vois mes résultats à la fin de chaque exercice avec le taux de réussite et les points que j’obtiens sur le classement du club. Je vois aussi la quantité des poids que j’ai soulevé !

Je pas eu de courbatures hormis les zones ou on a observé que j’avais des déséquilibres. Avant, j’organisais mon planning d’entraînement sportif avec celui de mon travail. Lorsque je faisais 3 journées de 12h, je prenais souvent des anti-inflammatoires. Ce n’est plus le cas ! Je me sens bien. Je me sens détendue et je dors mieux. »

La suite au prochain épisode…

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Episode 4. Saison 1.

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Laura. 21 ans. Etudiante.

Objectif : Perte de poids.

Programme 8 semaines : EGYM, InBody et Cardio-Training.

Son témoignage après avoir réalisé sa première séance :

« Le circuit EGYM n’est pas aussi fatiguant que ce que je pensais ! Je sens que je travaille bien ! Je sens que c’est adapté pour moi. Tout le mode peut s’entraîner en même temps et c’est super. Je suis contente ! »

Son témoignage après avoir réalisé sa troisième séance :

« Je me sens vraiment bien. Je n’ai vécue aucune séance comme une corvée je m’amuse bien. J’ai un peu plus de courbatures au niveau des jambes. J’ai découvert que je peux faire du sport et c’est cool ! »

Son témoignage après avoir réalisé sa cinquième séance :

« Ça me plait toujours autant ! Je me sens moins essoufflée quand je marche dans la rue ! »….

Quelles seront les prochaines impressions de Laura ? Quels seront les premiers résultats visibles ? Confirmés par la balance impédancemètre INBODY ?

La suite au prochain épisode…

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