RETROUVONS VOTRE ÉQUILIBRE

NOS VALEURS

FITNESS

Qu'il s'agisse de se tonifier, de se dessiner une silhouette, de renforcer sa masse musculaire par des entraînements fonctionnels. Ou muscler son coeur, accroître ses capacités respiratoires ou encore lutter contre des pathologies, il y aura une activité pour chacun de vos besoins. Si vous voulez dépasser vos limites et vous familiariser avec de nouvelles façon de vous entrainer, nos SMALL GROUP TRAINING sont faits pour vous. Nous vous accompagnerons dans votre parcours sportif pour réussir à atteindre vos objectifs : ensemble cherchons l’équilibre.  

SANTÉ

Après ces temps difficiles, notre corps et notre esprit ont été mis à rude épreuve ! Nous nous engageons à vous accompagner, vous soutenir et vous motiver dans vos entrainements parce que votre santé c’est notre priorité ! Nous vous conseillerons et vous soutiendrons pour que vous soyez aussi bien dans votre tête que dans vos baskets : c’est notre métier ! Des professionnels sont à votre disposition pour répondre à vos questions.

ÉQUILIBRE

Le but : que vous trouviez votre équilibre ! Prendre soin de soi se fait pendant votre séance et après également, chaque jour, chaque semaine comme un réflexe. Exercice physique, alimentation et hydratation, repos et bien-être : la recette doit être complète pour atteindre vos objectifs. Chaque individu est différent, avec ses forces et faiblesses et il nous revient en tant que spécialistes, de vous accompagner afin que vous trouviez, votre équilibre : le juste milieu entre santé et bien-être !